Hva skjer
Treningssamling Moss
I samarbeid med Moss og National arangerer vi trening i Moss lørdag fra kl 1800 til søndag formidag kl 1200. Dette gjelder for alle, fra skøyteskolen til gruppe 1. Ta med ligge underlag og sovepose for de som skal overnatte. Alle får mat og drikke gratis.
Start skøyteskolen 2009
Vi ønsker nye og gamle velkommen til vår tradisjonelle og populære skøyteskole for gutter og jenter i Stjernehallen fra mandag 5. januar kl. 17:00
Elizabeth Barwickoj-Picheta
En uke med koreografi i sentrum
Jana, Stephan og Elizabeth
I samarbeid med Østfold Skøytekrets har vi sammen med de andre klubbene i østfold hatt gleden og nytten av en uke med koreograf Elizabeth Barwickoj-Picheta. Alle løpere og gruppene har fått gjennomgått sine program og tilbakemeldingene fra trenerene og jentene er udelt positive. Vi håer Elizabeth kan komme tilbake i 2009
Tur Liseberg
V
i gjentar turen fra i fjor og inviterer alle
skøyteløpere og kunstløpere m/familier til juletur.
Turen går til Liseberg der hele tivoliområdet er pyntet med millioner
av lys for å skape julestemning.
Her finner vi juleboder m/julegodterier og gløgg, underholdning,
nisseverksted, salg av julepynt, båttur på Gøta Kanal med Paddan
og mye, mye mer.
Isbanen på Liseberg er åpen for publikum frem til ca. kl.16.00,
så alle som vil tar med skøyter.
Vi får oppleve et isshow med kunstløpgruppen ”Team Surprise”
som danser formasjonsdans kl. 16.30.
Vi reiser med buss fra Sparta Amfi kl.10
Billettpris kr. 350,- pr.pers (inkl. buss og inngang Liseberg)
Første trening på is Stjernehallen 2008
Vi starter med ordinær treningsplan 1. september. inntil da får vi noe sporadisk istid som vil bli annonsert her eller man kan ringe Tom
Teori og grunnsteg Formasjonsløp
I høst vil trener Stephan Zieba holde innføring i grunnleggende teknikker og steg samt en gjennomgang av viktig terminologi omkring formasjonsløp. Dette er en fin anledning og viktig for alle som skal delta på formasjon til høsten. Vi var +/- 12 deltager på de siste øktene på is i vår. I Stefan har vi en stor resurs innen formasjonsløp og dette er et satsingsområde i nært samarbeid med National.
Vel møtt!
Innføringskurs:
Tidspunkt for dette kommer senere
Her kan du lese mer om formasjonsløp
Barmark fra mandag 14. april
Nationalstua
Mandager og onsdager kl 18-20
National kunstløpgruppe starter opp med felles barmarkstreninger for rekrutter (og over) hver mandag kl.18.
Første mandagstrening blir 14.april.
Aspiranter vil ha barmarkstreninger på onsdager kl.18.00-19.30 fra og med 2.mai.
Treningene på mandager og onsdager vil pågå fram til juli, dvs. vi tar fri i fellesferien. Nationalstua i Sarpsborg vil være "base" for disse samlingene.
Allaktivitetsskole
Sommertrening for skøyteskolen.
Mandager kl 1800
Vi starter opp treningen 14/4 og fremover hver mandag kl 18:00-19:30 frem til 16/6. Treningen foregår ved Nationalstua i Sarpsborg. Alle barn må ha joggesko, treningstøy og drikke.
Prisen er kr 300,- og betales første fremmøtedag
Kontaktperson: Petter Martinsen
Formasjonstrening
Møt opp på trening mandager kl 16:10 Stjernehallen og fredager kl 16 Ungdomshallen
Fredrikstad Kunstløp har i Stephan Ziebas inntreden som hovedtrener også fått en resurs innen både barmarkstreningen og formasjon. Stephan har også erfaring med formasjon fra sin tid i Salzburg. En gren innen vår idrett på rask fremmarsj. Vi vil være med i denne utviklingen og satser på at gruppe 2 treningen på mandag resten av sesongen brukes til forberedelser av start på en formasjonsgruppe fra høsten av. Vi er avhengig av å ha minimum 12 løpere får å få dette til. Helt i starten av høst sesongen vil vi gjennomføre en intens tre ukersperiode for få dette i gang på en ordentlig måte. Formasjon gir sporten en lagidretts form hvor vi er avhengig av at alle er bevist det ansvar det er å stille opp på trening.
Vi gleder oss!
Les også: Hva er Formasjonsløp
Generalprøve Askepott på is
Generalprøve gjennomføres i Stjernehallen mandag 17.desember kl.16.30.
Da må alle være klare til å gå på is! Løperne stiller med kostymer hvis de har lyst, men det er ikke nødvendig.
Hele showet kjøres uten pause, og det varer ca 1. time. Dette er den eneste dagen
løperne kan øve med alle kulisser, sceneteppe, lyskastere og tidsplan så det er:
VIKTIG AT ALLE MØTER DENNE DAGEN!
Med Vennlig Hilsen
Elisabeth Ørmen
Showkoordinator
Treningsplan Juleshow
Kom på alle de treningene du kan, det er alltids noe du trenger å trene på.
Mandag 3.12:
Stuepiker,
Victoria, Selma, Amalie N.G, Amalie J, Kaja Ø,
Maja, Oda M, Maria, Camilla,
Ronja, Kristin
Kjøkken,
Victoria S, Mia S, Mia W, Oda W. Vera, Pernille, Madelaine
Lysestaker
Ida, Madelaine, Viktoria W, Victoria B
Snøfnugg ca. 16.30
Sarah, Victoria S, Ine, Pernille, Ida, Madelaine, Victoria B,
Viktoria W, Emilie J
alle aspiranter, skøyteskole barn ( til vanlig tid).
Tirsdag 4.12:
Askepott og mor,
Eilèn, Eline
Stemor og søstrene,
Emilie S, Sofie, Esther
Onsdag 5.12:
Solo dag,
Pernille, Madelaine, Silje, Victoria S, Ine, Ida, Emilie J,
Fredag 7.12:
Ballet,
Alle guttene (6?), Emilie S, Eline, Sarah, Esther, Sofie, Ine,
Pernille, Emilie J
Lakeiene,
Victoria B, Viktoria W (avtale tid med Sarah)
Lørdag 9.12:
Askepott og Prinsen,
Eilèn, Andrea
Bambi
Emely, Mia S, Oda W,
Fuglene
Ine, Ida, Madelaine
Søndag 10.12:
Kattene og musene
Sarah, Victoria S, Pernille, (10.30)
musene
Thea, Celine, Mia W, Emma og skøyteskolen ( til vanlig tid).(10.30)
Gi meg og de andre på gruppen din beskjed, hvis du ikke kan komme på
oppsatt tid.
Kom på alle de treningene du kan, det er alltids noe du trenger å trene på.
Askepott og Prinsen bør komme på det meste av treninger.
Hanne
Jul på Liseberg
National Kunstløpklubb har den glede av å invitere alle
skøyteløpere og kunstløpere m/familier til juletur.
Turen går til Liseberg der hele tivoliområdet er pyntet med millioner
av lys for å skape julestemning.
Her finner vi juleboder m/julegodterier og gløgg, underholdning,
nisseverksted, salg av julepynt, båttur på Gøta Kanal med Paddan
og mye, mye mer.
Isbanen på Liseberg er åpen for publikum frem til ca. kl.16.30,
så alle som vil tar med skøyter. Thomas Shcerhag (treneren) holder
gjerne et lite skøytekurs for oss mammaer og pappaer denne dagen,
så det kan bli gøy!
Vi får oppleve et isshow med kunstløpgruppen ”Team Surprise”
som danser formasjonsdans kl. 17.00.
Vi reiser med buss fra Sparta Søndag 18.november kl.10.00.
På bussen vil Dere få kjøpt kjempegode baguetter til kr. 10,- og kaffe til kr. 5,-.
Det blir også en liten overraskelse til barna!
Billettpris kr. 300,- pr.pers (inkl. buss og inngang Liseberg)
Ring eller send tekstmelding til Elisabeth Ørmen
tlf. 93 60 70 55 for påmelding.
Påmeldingsfrist fredag 9.november
Med Vennlig Hilsen
Styret i National Kunstløpklubb
Samarbeid med Stjernen
Isprinsesser & Gittergutter
Stjernen og Fredrikstad Kunstløpklubb har i et samarbeidsprosjekt invitert skoler og barnehager i Fredrikstad til skøyteskole på dagtid i Stjernehallen. Her får barne møte vår trener Thomas Scherhag sammen med trenere fra Stjernen
Dette er et meget spennende og viktig prosjekt. Både for Stjerne og FKK er villige til å bruke resurser på dette også i fremtiden
Interessen har til vært stor og vi håper på at en og annen for lyst til mer skøyteskole når denne begynner 8. oktober
Foreldremøte 23/9 kl 20
I år vil det være faste treningstimer for "Askepott Jule-Show 2007" hver eneste uke sesongen igjennom, og de som ønsker det kan trene "show" ca. 3 timer hver uke og betale redusert treningsavgift i forhold til aktive konkurranseløpere
Møt opp i VIP-rommet kl 20 søndag under treningen i Stjernehallen
Første trening på is onsdag 22/8-07
Da ser det vel ut til at FKK går på is i Stjernehallen fra og med onsdag 22.august kl.14.30.
De faste treningstidene våre for sesongen 2007/2008 er avtalt (med kommunen og Stjernen) til å bli nøyaktig de samme som i fjor, men som du ser så har vi allerede i uke 34/ 35 noe ekstra is-tid.