Første trening på is Stjernehallen 2008
Vi starter med ordinær treningsplan 1. september. inntil da får vi noe sporadisk istid som vil bli annonsert her eller man kan ringe Tom
Hva skjer
Teori og grunnsteg Formasjonsløp
I høst vil trener Stephan Zieba holde innføring i grunnleggende teknikker og steg samt en gjennomgang av viktig terminologi omkring formasjonsløp. Dette er en fin anledning og viktig for alle som skal delta på formasjon til høsten. Vi var +/- 12 deltager på de siste øktene på is i vår. I Stefan har…
Barmark fra mandag 14. april
Nationalstua
Mandager og onsdager kl 18-20
National kunstløpgruppe starter opp med felles barmarkstreninger for rekrutter (og over) hver mandag kl.18.
Første mandagstrening blir 14.april.
Aspiranter vil ha barmarkstreninger på onsdager kl.18.00-19.30 fra og med 2.mai.
Treningene på mandager og onsdager vil…
Allaktivitetsskole
Sommertrening for skøyteskolen.
Mandager kl 1800
Vi starter opp treningen 14/4 og fremover hver mandag kl 18:00-19:30 frem til 16/6. Treningen foregår ved Nationalstua i Sarpsborg. Alle barn må ha joggesko, treningstøy og drikke.
Prisen er kr 300,- og betales første fremmøtedag
Kontaktperson: Petter Martinsen
Formasjonstrening
Møt opp på trening mandager kl 16:10 Stjernehallen og fredager kl 16 Ungdomshallen
Fredrikstad Kunstløp har i Stephan Ziebas inntreden som hovedtrener også fått en resurs innen både barmarkstreningen og formasjon. Stephan har også erfaring med formasjon fra sin tid i Salzburg. En gren innen vår…
Generalprøve Askepott på is
Generalprøve gjennomføres i Stjernehallen mandag 17.desember kl.16.30.
Da må alle være klare til å gå på is! Løperne stiller med kostymer hvis de har lyst, men det er ikke nødvendig.
Hele showet kjøres uten pause, og det varer ca 1. time. Dette er den eneste dagen
løperne kan øve med alle…
Treningsplan Juleshow
Kom på alle de treningene du kan, det er alltids noe du trenger å trene på.
Mandag 3.12:
Stuepiker,
Victoria, Selma, Amalie N.G, Amalie J, Kaja Ø,
Maja, Oda M, Maria, Camilla,
Ronja, Kristin
Kjøkken,
Victoria S, Mia S, Mia W, Oda W. Vera, Pernille, Madelaine
Lysestaker
Ida, Madelaine, Viktoria W,…
Jul på Liseberg
National Kunstløpklubb har den glede av å invitere alle
skøyteløpere og kunstløpere m/familier til juletur.
Turen går til Liseberg der hele tivoliområdet er pyntet med millioner
av lys for å skape julestemning.
Her finner vi juleboder m/julegodterier og gløgg, underholdning,
nisseverksted,…
Samarbeid med Stjernen
Isprinsesser & Gittergutter
Stjernen og Fredrikstad Kunstløpklubb har i et samarbeidsprosjekt invitert skoler og barnehager i Fredrikstad til skøyteskole på dagtid i Stjernehallen. Her får barne møte vår trener Thomas Scherhag sammen med trenere fra Stjernen
Dette er et meget spennende og viktig…
Foreldremøte 23/9 kl 20
I år vil det være faste treningstimer for "Askepott Jule-Show 2007" hver eneste uke sesongen igjennom, og de som ønsker det kan trene "show" ca. 3 timer hver uke og betale redusert treningsavgift i forhold til aktive konkurranseløpere
Møt opp i VIP-rommet kl 20 søndag under treningen i…
Første trening på is onsdag 22/8-07
Da ser det vel ut til at FKK går på is i Stjernehallen fra og med onsdag 22.august kl.14.30.
De faste treningstidene våre for sesongen 2007/2008 er avtalt (med kommunen og Stjernen) til å bli nøyaktig de samme som i fjor, men som du ser så har vi allerede i uke 34/ 35 noe ekstra is-tid.
Oppstarts-samling sommer-is
Alle deltagerne på sommeris inviteres til oppstart-samling på:
Nationalhytta søndag 29.juli kl. 20.00-21.00
Detaljert timeplan for de ulike løperne/gruppene vil deles ut der
Se også Nationals hjemmesider
De som ennå ikke har bekreftet 100% at de blir med må snarest kontakte National for å bli…
National kunstløp inviterer til sommer-is i Sarpsborg.
I år legges det is i Sparta Amfi i juli, og National kunstløpgruppe arrangerer sommerskole for løpere på aspirant, rekrutt og viderekommende nivå hver dag i uke 31 - det vil si fra og med mandag 30.juli - til og med søndag 5.august!
Hver dag vil alle løpere være 1 x 2 timer på is - en time om…
17. mai
Fredrikstad kunstløpklubb stiller under egen fane i årets 17.mai-tog!
Vi går som nr 36 mellom russen og Fredrikstad Rideklubb.
Vi møter opp kl. 11.30 ved(bak) Fredrikstad bibliotek.
Ved biblioteket skal vi se etter folk i speideruniform. Speiderne fungerer som "guider" for alle deltagerne i toget,…
Sommer-is i Sparta Amfi?
Sarpsborg kommune har innvilget Nationals søknad om å få sommer-is i Sparta Amfi i uke 31 (30.juli - 5.august)!
Mishins kone(som også er en velrennomert trener), Thomas og en yngre, kvinnlig russisk trener vil da arrangere "7dagers sommer-skole" for kunstløperne fra National, FKK og Strømstad…
Barmarkstrening
Fredrikstad kunstløpklubb starter opp med felles barmarkstreninger for rekrutter (og over) hver mandag kl.17 - 19.
Første mandagstrening blir 23.april. Se detaljer her:
Fra og med 2.mai vil de samme løperne også trene hver onsdag fra kl.17-18.
Aspiranter vil ha barmarkstreninger på onsdager…